今回２回目になる、長谷川朋美さんの朝活セミナーに参加してきました～。

今年の目標朝生活を充実させるという自分自身の目標で、少しずつ変化してきました。

今は明るくなるのが早く、早起きしやすい季節なので、朝が弱い私にも動きやすい時期なのかも・・・

今回のテーマは、タイムマネジメント。

朋美さんの３つの自分軸を元に、いつもお仕事やプライベートをされているそうで、それを自分に置き換えて時間の使い方のワークをしました。

自分にとって大切な軸をいつも忘れずに、意識しながら有効な時間の使い方をしたいです。

今の私にとってピッタリなテーマでした～！！

そして、その後の朝食はこちら

六本木エッグセレントのオーガニックメニュー

エッグベネディクト初めて食べました～！！美味しい～♪♪

今日の内容は、帰ってアウトプットしてみます！！

ありがとうございました。