長谷川朋美さんの朝活セミナー行ってきました~♪♪


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今回2回目になる、長谷川朋美さんの朝活セミナーに参加してきました~。

今年の目標朝生活を充実させるという自分自身の目標で、少しずつ変化してきました。

今は明るくなるのが早く、早起きしやすい季節なので、朝が弱い私にも動きやすい時期なのかも・・・

 

今回のテーマは、タイムマネジメント。

朋美さんの3つの自分軸を元に、いつもお仕事やプライベートをされているそうで、それを自分に置き換えて時間の使い方のワークをしました。

自分にとって大切な軸をいつも忘れずに、意識しながら有効な時間の使い方をしたいです。

今の私にとってピッタリなテーマでした~!!

 

そして、その後の朝食はこちら

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六本木エッグセレントのオーガニックメニュー

エッグベネディクト初めて食べました~!!美味しい~♪♪

 

今日の内容は、帰ってアウトプットしてみます!!

ありがとうございました。