寒さが一気に厳しくなりました。
この時期のお悩みベスト３に入るのがお肌の乾燥です。
湿度が低下した外気と室内のエアコンで、お肌がカサカサが気になる方が多いと思います。
乾燥は、お肌のさまざまなトラブルの原因にもなります！！
「肌乾燥チェック」で自身のお肌を見つめ直してみて下さい(*^_^*)
□暖房の効いた室内で長時間過ごす事が多い
□洗顔後や入浴後、肌のつっぱりを感じる
□唇の乾燥・荒れがひどい
□顔に触れるとザラザラ・ゴワゴワとした感触がする
□肌はきめ細やかな方だ
□最近、目尻に小さなシワが増えてきた
□化粧のリが悪い
□肌が白い粉を吹いている
上記の☑が多ければ多いほど、あなたのお肌は乾燥ダメージを受けている状態にあります。
普段の正しいケアをしていく事で乾燥は改善出来ます。
【乾燥の原因】
乾燥肌の原因は、大気の乾燥により肌の水分が蒸発してしまう事なんです。
冬場は外気が乾燥している上に、暖房の影響で室内の湿度もガクンと下がり、肌にとっては乾燥のダブルパンチです！！
部屋の中では、加湿器を使ったり、洗濯物を干したりして、湿度を上げる工夫をしましょう。
【適度な洗顔】
洗顔は、スキンケアの中で一番大事です。
◎正しい温度 ３３度くらいのぬるま湯
◎正しい洗顔料 すすぎ過ぎは必要な皮脂まで流れ落ちてしまいます
◎正しいすすぎ方 強くこすると摩擦で乾燥の原因になります
◎正しい拭き方 優しく押し当てる感じでこすらない
こちらをちょっとだけ変えるだけで、お肌の乾燥度がグーンと下がります！！
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