アーティストMari時代のエピソード~職人編~

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アーティストMariでライブ活動している時は、自分で創った歌詞や曲をアレンジしてもらって歌っていました。 オリジナルは、自分の世界観や考え、伝えたい事のテーマを

プチ不調~バランスガタガタさんタイプの場合~

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病院に行くまでもないけど、カラダのあちらこちらで痛みやだるさが起こるプチ不調。 最近は、このプチ不調でお悩みの方はたくさんいらっしゃいます。以前の記事でプチ不調

紫外線をブロック&保護してくれる~MIREY日焼け止め~

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夏に向けて、過ごしやすくなった半面、気になるのが紫外線!! 紫外線は、シミやシワの原因にもなり、お肌のダメージに繋がります。 朝のスキンケアの後には、日焼け止め

腰痛持ちの方のお悩みの原因は○○なんです

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~腰痛持ちの方のお悩みの例~ 長時間の同じ姿勢による腰の痛み ストレスによる腰の重み 寒さによる腰の痛みなど 姿勢による背骨の歪みなど・・・   &n

カラオケで高得点を出す方法①

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私は元々10年もの間、人前で歌を歌ってきましたが、歌がいつから好きだったかと言うと、幼稚園の頃から大好きでした~!!   小学生の頃、合唱などはやって

アーティストMari時代のエピソード~美意識編~

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私が美意識というものに目覚めたのが23歳の時でした。 当時の私は、自分に自信がなく、いつも周りにどう思われているか気にしたり、何かにつけて言いわけの達人で、かな

プチ不調~カラダお疲れさんの場合~

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 最近お悩みで多い、プチ不調の原因の1つ、カラダお疲れさんの場合ですが、この場合カラダの代謝が原因とされています。 以前の記事~ココロお疲れさんタイプ~はこちら

朝活参加してきました ~長谷川朋美さん朝活セミナー~

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今年の目標「朝活に参加する」という、今までにやった事のない事にチャレンジしてきました。 今回は、たくさんの著書でも有名な美LIFEクリエイターの長谷川朋美さん

アーティストMari時代のエピソード

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私は、以前10年間ヴォイストレーニングを受けながらMariというアーティスト名でライブ活動をしていました。     当時の私は、歌が上手くな

プチ不調~ココロお疲れさんタイプの場合~

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 病院に行くまでもないけど、カラダのあちらこちらで痛みやだるさが起こるプチ不調。 最近は、このプチ不調でお悩みの方はたくさんいらっしゃいます。以前の記事でプチ不