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「ボディーラインの悩み」と
「心と身体のモヤモヤ」を解決できる
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港区白金高輪氣功（気功）ボディーマッサージ
Marimin(マリミン）
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こころとからだを結ぶ
女神のパワースポット
信頼のセラピスト
原田真理子です。
女神のパワースポット
信頼のセラピスト
原田真理子です。
10月に入ってすっかり
秋の匂いがしていきました。
この時期のお悩みの多くは
・風邪をひきやすい
・頭痛がする
・腰が痛い
という方が増えています。
この原因が・・・
「10℃前後の気温差」です！！
昨日30℃近くあったかと思ったら
今日は23℃だった。
という日がここ数年更に増えてきています。
そうすると、人の身体は
この気温差についていけず、
免疫力が下がり、風邪のウイルスに感染しやすく、
鼻やのどが辛くなったり、
体調を崩しやすくします。
そして、もう一つの原因が・・・
「台風による気圧の影響」です。
気圧の高低や温度差によって、
身体がうまく対応できず、
自律神経のバランスが崩れて、
偏頭痛になってしまったり、
もともと腰が悪い方は
痛みが出やすくなります。
なんだかちょっと
身体がだるいなというときは、
・白湯又はハーブティーなど
ノンカフェインの温かい飲み物を
カップ1杯ゆっくり飲んでみる
そうすると、内臓がポカポカ温まり、
発汗しやすくなり、免疫力が上がります。
そして、早めに睡眠をとって下さい。
・頭が痛いときは首を温めることで
脳への血行が良くなり、
少し緩和してきます。
・腰が痛いときは、同じ姿勢を
なるべくせずに、無理はしないこと。
そして、腰の下の仙骨という硬い骨の部分を
カイロなどで温める。
お腹も一緒に温めると尚良い。
これから、更に冷えてきますので
体調を崩したり、筋肉が冷えて
硬くなりやすいので、
出来る予防は是非やってみて下さいね。
港区白金高輪氣功ボディーマッサージ
Marimin（マリミン）
ご新規様初回限定メニュー
疲労回復スッキリ美ボディーコース
90分 10,000円(税込）
※カウンセリング込
電話予約は12時から22時まで
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電話予約 TEL:０３-６７５１-１８０９
※施術中は出られない場合がありますが
折り返しお電話させて頂きます
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出張の場合は、別途交通費2,000円を頂きます。
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