朝起きて疲れが取れない原因~タイプ別~

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朝起きた時、なんだか疲れが取れてない時ってないですか~!? スッキリ目覚めて動きたいのに、これではだるくてやる気も下がってしまいます。 前日どんな行動や食事をし

9月のご予約状況

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9月に入りしばらく雨が続いて、なかなかお天気に恵まれない間にすっかり残暑を通り越して秋の空になってきました。 最近は、気温差がすごく激しくなって体調やお肌の調子

セルフマッサージ5つの効果とは!?

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  毎日仕事にプライベートに忙しく、1日あっという間に終わってしまいます。 1日のちょっとした時間の使い方で、翌日疲れを持ち越さない方法があったら、朝

新メニュー「美脚・ヒップアップコース」がスタートしました

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9月がスタートしました。 今年は、8月後半に一気に気温が下がってグッと寒くなりました~。 今年の夏のキャンペーンで大好評だった「美脚・ヒップアップコース」を受け

夕方にはパンパンな脚!働く女性のむくみを招く4つのNG行動

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カラダの“慢性的なむくみ”にお悩みではないでしょうか!? デスクワークが続く日や、残業続きになると“むくみ”が深刻化し、気づいたら脚が太くなって靴下のあとがくっ

マリミン8月のご予約状況

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 お盆休みも終わって8月も後半に入りました。 まだまだ暑い日が続きますが、夜になると少しだけ秋の気配を感じる様になりました。   8月のご予約状況をお

小顔むくみ取りコースを受けた感想頂きました~

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魅話力@話し方プロデューサー&新宿区発のママサークル「ブルーミングマム」代表 の前田カオリコさんがご来店されました~。   カオリコさんは、マリミンホ

夏の睡眠を快適に出来る4つの方法

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立秋を過ぎて少~しだけ夜は過ごしやすくなったかと思いますが、夏の夜はまだまだ続きます。 みなさん、毎日ぐっすり眠れていますか!? 今回は夏の快適な睡眠方法につい

明日から実践できる冷房の冷え対策 ~プチ不調予防~

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この時期、会社はもちろん電車やお店でも毎日冷房がガンガンかかってると思います。 外と中の温度差が激しいですよね~!!冷房の冷えは、身体への負担が大きく、プチ不調

夏こそ温かい飲み物を飲む理由

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今年の夏は猛暑日が続いて本当に暑いですね!!そんな時、キーンと冷えた冷たいドリンクでさっぱりクールダウンしたくなりますよね!?   でも冷たい物を摂り