最近特に女性に多いのが、ストレートネック。 スマホやパソコンの使いすぎで、姿勢が悪く前のめりになって、首のクッションの役割りをしている頸椎(けいつい）がまっすぐ
後ろ姿って自分で見ることが出来ない場所ですが、後ろ姿美人と言われる様な背中ってどんな背中でしょうか！？ ●姿勢がスッとしていてキレイ ●背中に盛り上がったお
朝起きた時、なんだか疲れが取れてない時ってないですか～！？ スッキリ目覚めて動きたいのに、これではだるくてやる気も下がってしまいます。 前日どんな行動や食事をし
９月に入りしばらく雨が続いて、なかなかお天気に恵まれない間にすっかり残暑を通り越して秋の空になってきました。 最近は、気温差がすごく激しくなって体調やお肌の調子
毎日仕事にプライベートに忙しく、1日あっという間に終わってしまいます。 1日のちょっとした時間の使い方で、翌日疲れを持ち越さない方法があったら、朝
9月がスタートしました。 今年は、8月後半に一気に気温が下がってグッと寒くなりました～。 今年の夏のキャンペーンで大好評だった「美脚・ヒップアップコース」を受け
カラダの“慢性的なむくみ”にお悩みではないでしょうか！？ デスクワークが続く日や、残業続きになると“むくみ”が深刻化し、気づいたら脚が太くなって靴下のあとがくっ
お盆休みも終わって８月も後半に入りました。 まだまだ暑い日が続きますが、夜になると少しだけ秋の気配を感じる様になりました。 ８月のご予約状況をお
魅話力＠話し方プロデューサー＆新宿区発のママサークル「ブルーミングマム」代表 の前田カオリコさんがご来店されました～。 カオリコさんは、マリミンホ
立秋を過ぎて少～しだけ夜は過ごしやすくなったかと思いますが、夏の夜はまだまだ続きます。 みなさん、毎日ぐっすり眠れていますか！？ 今回は夏の快適な睡眠方法につい
