アーティストMari時代のエピソード ~アーティスト声体師秘話~

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20代は、Mariというアーティスト名で、人前でたくさん歌って「歌」というものを表現してきました。 30代に入り、何か手に職をつけたいを思い、当時興味のあったア

夏の冷え予防に飲むお茶

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最近気温がグッと上がって一気に夏の陽気になりました。 夏は汗が出て暑いから、カラダが冷えるなんて冬の事だけなんて思っていませんか!? 夏もカラダは確実に冷えます

美尻講習会参加してきました~♪♪

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いつもお世話になっているラボアージュさんで、新メニューの美尻トリートメントの講習会に参加してきました。 お尻のトリートメントをする事によって、腰痛の改善・太もも

足のムクミを取る7つの方法

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足の痛みやむくみのお悩みを多く聞きます。 そんなお悩みの方が1番気にしている足のお悩みはふくらはぎのむくみ。   むくみは、体内の疲労物質を運ぶリンパ

カラオケで高得点を取る方法④~得点を上げる3つの事~

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カラオケで高得点を取る方法は、今回で4回目になりました。   過去の記事はこちらですカラオケで高得点を取る方法①⇒☆☆☆カラオケで高得点を取る方法②⇒

プチ不調~カラダを整えるきちんとごはん~

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プチ不調についての記事をタイプ別に分けて書いています。 今回は、カラダお疲れさんタイプについて 以前の記事 ココロ・カラダに起こる5つのプチ不調とは!?⇒☆☆☆

冷え性を改善するには○○を温める

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先日の記事で、身体の3つの冷えタイプの事を書きました。 「あなたのカラダの冷えのタイプは何タイプ!?」詳しくはこちらをご覧ください⇒☆☆☆ どの冷えタイプに当て

朝活~ゲリラお茶会参加~

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今年の目標の中に「朝活を月1回は参加する!!」というのがあるのですが、先月から行ってみたい朝活に参加しています。 今回は、魅力翻訳家の及川智恵さん主催のゲリラお

あなたのカラダの冷えは何タイプ!?

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みなさんは、カラダの冷えに気づいていますか? カラダが冷えているという事は、実は内臓が冷えているんです!!   冷えには3つのタイプがあります。 正常

~新メニュー 美脚・ヒップアップモニター 3名募集のお知らせ~

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だんだんと薄着になる季節になってきました。毎年、この季節になると「ダイエット」しなくちゃ!! というお客様が多くなりますが、特に、腕やウエスト、脚などを「細くし